Travel Bug
  • Главная
  • Записи
    • Путешествия
    • ЛайфХаки
    • Мысли
    • Разное
  • Блог Анны
    • Записи
  • Акции и скидки
  • Планирование путешествия
    • Поиск авиабилетов
    • Поиск отеля
    • Поиск недорогой страховки
    • Заказать автотрансфер
    • Арендовать машину
    • Забронировать экскурсии
    • Купить готовый тур
  • Контакты

Как подготовиться к путешествию дома

21.03.2017 by F100D3R

Многие люди загораются идеей путешествия и все свободное время посвящают пребыванию в мечтах о будущем приключении. Мы же обсудим более эффективный вариант — как использовать все возможности, чтобы хорошо подготовиться к путешествию и максимально наслаждаться тем, что можно сделать уже сейчас.

Сделайте первый шаг

Как известно, путешествие начинается с первого шага. Сложно сказать, как нужно подготовиться к кругосветке, если это ваше первое путешествие. Если вы мечтаете объехать весь мир – начните с малого, отправьтесь в путешествие в ближайшие выходные на велосипеде, автобусе, машине, пешком или автостопом. За эти короткие путешествия вы поймете, что вам необходимо в пути, приобретете нужные навыки. Тогда уже вопросы «нужно ли брать фонарик» или «какой лучше взять рюкзак» постепенно отпадут сами собой.

Путешествие – это дух, это поиск. Найдите интересные места, которые находятся недалеко от вашего города. Хотите приключений? Купите билет на любую ближайшую электричку. Отправьтесь в соседний город автостопом. Соберите друзей в поход с палаткой. Просто прогуляйтесь по своему городу и найдите места, в которых никогда не бывали.

Река, поля, зелень

Путешествие по родной стране – это богатый опыт, это знание, которым вы сможете поделиться с другими путешественниками. Что стоит посмотреть в вашей стране? Какие вы знаете традиции и обычаи? Бывали ли вы в глубинке? Цените уникальность. Пока есть возможность, наслаждайтесь запахом соснового леса, бескрайними полями и лесами, любуйтесь сменами сезонов года — ведь где-то на другой половине земного шара всегда жаркое лето и люди никогда не видели снег.

Улучшайте физическую форму

Крепкое здоровье и хорошая физическая форма – ваши главные друзья не только в пути, но и по жизни. Выберите себе любимое занятие, спорт, который будет вас поддерживать в хорошей форме. Выносливость очень пригодится, когда решите забраться в горы или идти долгое время с большим рюкзаком. Выучите небольшой комплекс упражнений, который можно будет выполнять по утрам. Он придаст бодрости, ловкости и сил.

Девушка на велосипеде по берегу моря, океана

Перед поездкой хорошо будет вылечить зубы (ох, попробуй найти хорошего стоматолога где-нибудь в джунглях Камбоджи), и по возможности, сделать медицинское обследование – вам самим будет спокойнее на душе. Лечение за границей стоит больших денег. Хорошо, если есть возможность купить качественный страховой полис, но он стоит достаточно дорого. Недорогие же полисы обычно покрывают не все случаи, в некоторых случаях выплаты производятся только после возвращения домой. Болеть в другой стране – дело не очень приятное. Поэтому делаем вывод: лучше вообще не болеть!
Вы уже бежите обливаться холодной водой?

Изучайте иностранные языки

В «полях» теория становится бесполезной – в путешествии обычно нужен самый простой разговорный английский и умение объяснятся жестами.
Вот вам несколько идей для изучения языка:
— зарегистрируйтесь на couchsurfing и начните принимать у себя гостей-иностранцев, с которыми вы сможете практиковать разговорные навыки. Если у вас нет свободного места, где можно переночевать, то можно просто встречаться и показывать путешественникам интересные места (для этого там есть специальный статус «не могу принимать гостей, но могу погулять»)
— найдите на couchsurfing еженедельные встречи с иностранцами-путешественниками либо предложите организовать свою собственную встречу
— поищите сообщества иностранцев студентов вконтакте или фейсбуке, живущих в вашем городе. Вы можете предложить взаимную языковую практику – свободное общение, например, вначале на английском, потом на вашем родном языке.
Это всего лишь несколько вариантов, которые не требуют особых материальных вложений, нужно только ваше время и желание. Так вы сможете значительно поднять уровень разговорного языка (главное – практика, и со временем будет легче пройти языковой барьер) и найти новых друзей.

Учитесь быть самостоятельными

В путешествии вы станете «автономной единицей», капитаном своего корабля. Поэтому желательно, чтобы у вас уже был опыт самостоятельной жизни. Если вы живете с родителями, поживите отдельно – необходимый опыт, который поможет самостоятельно решать возникающие вопросы. Если вы до сих пор от них материально зависите – то решите вначале вопрос с финансами. Все родители мира всегда будут переживать за своих детей, отправляющихся в далекие страны («там крокодилы, львы и гориллы»), но есть возможность уменьшить количество этих переживаний взрослым подходом.

Практикуйте дзен

Важно помнить в пути, что все ситуации, которые кажутся самими страшными и неприятными, проходят. Мы никогда не знаем наверняка, для чего нам предназначен тот или иной урок. Даже опоздание на самолет может оказаться спасением, болезнь – возможностью пересмотреть свою жизнь, расставание – новой встречей.

Если вы научитесь в обычной жизни спокойно смотреть на ситуацию, не метаться со скоропалительными действиями – жизнь станет гораздо интереснее и счастливее, а неприятные ситуации окажутся не такими страшными. Обычно самые необдуманные и резкие поступки человек совершает в момент нервного стресса и напряжения. Прежде чем что-то делать – успокойтесь, медленно подышите, подумайте – изменят ли ваши действия что-нибудь, или стоит просто подождать.

Чайная церемония

Что вам может в этом помочь? Возвращение от мыслей к телу, от будущего и прошлого к настоящему. Каждый находит свой путь по-разному: через спорт, йогу, медитацию, серфинг, дыхательные практики… список можно продолжать до бесконечности.

Найдите любимое дело

Помните, что сама по себе смена обстановки не изменит жизнь. Скорее всего, в какой-то момент все равно будет вставать вопрос, как зарабатывать на жизнь. Всегда есть спрос на низкоквалифицированный труд (например, можно собирать фрукты в Австралии и неплохо заработать), всегда можно найти подработку «только ради денег». Но почему бы уже сейчас не задуматься о том деле, которое поможет раскрыть ваши таланты и самореализоваться и принесет пользу другим людям?

Для того, чтобы найти любимое дело, не обязательно прямо сейчас бросать работу и «пускаться во все тяжкие». Но вот начать уделять любимому делу (или хотя бы его поиску) 1-2 часа в день, из которого может что-то вырасти… Всему свое время. Мы часто стремимся к немедленному результату. Но с любимым делом не стоит спешить, тут почти как с деревом – вначале нужно посадить, потом ухаживать. И лишь спустя время оно начнет приносить свои плоды. Глупо требовать от дерева, чтобы оно росло быстрее – однако можно приложить все усилия и заботу, чтобы оно выросло, ствол стал крепким и перестал сгибаться от ветра. Спустя время то, что нужно, придет.

Что можно сделать уже сейчас?
Подумайте, что вам нравится делать, чем будете заниматься, даже если вам не будут за это платить. Наблюдайте за собой, делайте пометки. Выбросите в урну убеждения «я ничего не могу» и «не умею».

Желаю вам оставаться в настоящем и радоваться каждому моменту жизни здесь и сейчас!

Автор: Наталья Орлова, Путешествия по миру | Tasha travels, sisterstravel.ru

Дешевые перелеты из Москвы

КудаДата вылетаДата возвращенияНайти билеты
Казань27 апреля 202628 апреля 2026Найти от 4 352
Псков27 апреля 202628 апреля 2026Найти от 4 614
Самара28 апреля 20266 мая 2026Найти от 4 620
Санкт-Петербург26 апреля 202627 апреля 2026Найти от 4 658
Саранск25 апреля 202626 апреля 2026Найти от 4 663
Чебоксары24 апреля 202625 апреля 2026Найти от 5 758
Сочи24 апреля 202624 апреля 2026Найти от 5 824
Мурманск28 апреля 202628 апреля 2026Найти от 6 253
Саратов27 апреля 202627 апреля 2026Найти от 6 358
Набережные Челны (Нижнекамск)25 апреля 202625 апреля 2026Найти от 6 888
Махачкала25 апреля 202627 апреля 2026Найти от 7 017
Минск3 мая 20266 мая 2026Найти от 7 268
Ульяновск23 апреля 202625 апреля 2026Найти от 7 375
Калининград26 апреля 202628 апреля 2026Найти от 7 388
Тамбов3 сентября 20267 октября 2026Найти от 7 750
Гомель27 августа 202630 августа 2026Найти от 7 915
Могилев29 июня 20269 июля 2026Найти от 7 983
Екатеринбург4 мая 20266 мая 2026Найти от 8 091
Нижний Новгород2 мая 20267 мая 2026Найти от 8 182
Минеральные Воды23 апреля 202623 апреля 2026Найти от 8 459
Пермь5 мая 20268 мая 2026Найти от 8 500
Архангельск15 мая 202618 мая 2026Найти от 8 520
Брест26 августа 20262 сентября 2026Найти от 8 583
Уфа26 апреля 202629 апреля 2026Найти от 8 709
Оренбург23 апреля 202625 апреля 2026Найти от 9 034
Грозный26 апреля 20266 мая 2026Найти от 9 249
Волгоград23 апреля 202628 апреля 2026Найти от 9 488
Сыктывкар14 мая 202617 мая 2026Найти от 9 492
Кировск (Апатиты)24 апреля 202627 апреля 2026Найти от 9 496
Тюмень23 апреля 202628 апреля 2026Найти от 9 981
Новосибирск1 мая 20264 мая 2026Найти от 10 034
Астрахань23 апреля 202623 апреля 2026Найти от 10 358
Челябинск22 апреля 20265 мая 2026Найти от 10 454
Киров8 июня 202610 июня 2026Найти от 10 502
Сургут1 мая 20265 мая 2026Найти от 10 754
Ижевск23 мая 202630 мая 2026Найти от 11 027
Сухум9 мая 202614 мая 2026Найти от 11 297
Магнитогорск27 апреля 202627 апреля 2026Найти от 11 510
Нягань24 апреля 202628 апреля 2026Найти от 12 088
Бугульма26 апреля 202630 апреля 2026Найти от 12 365
Ханты-Мансийск1 мая 20268 мая 2026Найти от 12 399
Краснодар5 мая 20267 мая 2026Найти от 12 441
Барнаул6 мая 20269 мая 2026Найти от 12 544
Владикавказ13 мая 202623 мая 2026Найти от 12 960
Череповец24 июля 202626 июля 2026Найти от 13 106
Гюмри24 апреля 202628 апреля 2026Найти от 13 109
Пенза22 апреля 202624 апреля 2026Найти от 13 346
Магас11 мая 202623 мая 2026Найти от 13 498
Вологда28 апреля 202630 апреля 2026Найти от 13 505
Калуга28 апреля 20265 мая 2026Найти от 13 757

Posted in: ЛайфХаки, Мысли, Разное Tagged: здоровье, ЛайфХаки, мысли, подготовка к путешествию, путешествия, разное, советы, физическая подготовка, физическая форма

Copyright © 2026 Travel Bug.

by F100D3R